سامانه مدیریت انتشارات دانشگاه



دفعات بازدید: ۱۳۴ بار

مدیریت فراز و فرودهای هیجان

مهارت‌های رفتاردرمانی دیالکتیک برای کمک به تنظیم هیجان نوجوانان

پدیدآور: امیر رضایی اردانی، فاطمه شاکر، حسین بی نیاز
سال انتشار: ۱۳۹۸
نوع کتاب: ترجمه
زبان: فارسی
دانشگاه منتشر کننده: علوم پزشکی مشهد
ناشر: انتشارات دانشگاه علوم پزشکی مشهد
شابک: ۹۷۸۶۰۰۳۶۹۱۲۹۲
شمارگان: ۱۰۰
قیمت: ۴۰۰۰۰۰ ریال
نوع کتاب: چاپی
تعداد صفحات: ۱۸۲ صفحه
قطع کتاب: وزیری: 16.5 در 23 سانتیمتر

معرفی کتاب

یکی از چالش‌های انسان امروزی توانایی مدیریت هیجان است و بدون هیچ تردیدی این توانمندی به شکلی قدرتمند در تمام نقاط مهم زندگی انسان تاثیرگذار است . بسیاری از موفقیت‌ها و عدم موفقیت‌ها از همین مسیر می‌گذرد. مشخصا مدیریت هیجان مهارتی است که نیازمند تمرین و تکرار و آموزش می‌باشد و ما می‌توانیم با یادگیری این مهارت، هم خود و هم دیگران زیادی را در مقابل مشکلات و مسائل احتمالی واکسینه کنیم. کتاب حاضر یک کتاب خودیاری است که دربرگیرنده مهارت‌ها و تکنیک‌هایی مفید و کاربردی در جهت مدیریت هیجان می‌باشد که هم درمانگران و هم دیگر افراد به صورت عمومی‌تر می‌توانند از روش‌های این کتاب بهره‌مند شوند.

عنوان کتاب اصلی: Surviving the Emotional Roller Coaster: DBT Skills to Help Teens Manage Emotions
شابک کتاب اصلی: 9781626252400
پدیدآور کتاب اصلی: Sheri Van Dijk MSW
ویرایش کتاب اصلی: 1st Edition
سال انتشار کتاب اصلی: 2016
زبان کتاب اصلی: انگلیسی